こんにちは、ブログ木曜日担当の草山です。
私は大阪出身であることは先般書きましたが、学生時代は滋賀県（彦根市）で過ごし、就職後は神戸→再び大阪（吹田市）→東京（住んでいたのは千葉県/八千代市）→埼玉（富士見市）を経て、３年前の春に山口にやってきました。
現在山口市内に住んでいるんですが、「こんな街に住みたかったんだ！」と実感したことがあります。それは「ホタル」。６月初めに自宅近くの一の坂川沿いで行われるほたる祭りで、たくさんのホタルが舞う光景を見た時の感激は忘れられません。いままでもそれなりに自然の多い町で暮らしてきましたが、県庁所在地の中心部でこんなに多くのホタルが見られるなんて・・・
防府では５月１９日に富海でほたる祭りが行われたようですが、今年の一の坂川は今週末の６月２日、３日に開催。今年も多くのホタルたちに出会えますように！

水曜担当井上です。

うちわを使った何かが始まる予感・・・。

COMING　SOON !!

前節も勝ったレノファ山口ＦＣ。何とかＪ１に上がってほしいですね。

と書きつつ、実は私 ガンバ大阪も？を？応援してるのですが、今年はずぅ～っと低空飛行中。

レノファ山口がＪ１に昇格し、ガンバ大阪が残留し共にＪ１で戦う。

ひそかに願う今日この頃。

皆さん、来年　パナソニックスタジアム吹田 で待っています。

久々 ほうし２号

こんばんわ！！

スタッフの藤沢です＾＾

いきなりですが･･･

毎月26日は「ふろの日」だそうです！！

ソルトで汗を流したあとにお風呂でサッパリ♪

なんだか気分までサッパリしそうですね！！

一汗かきにスポーツセンターにぜひお越しくださいね＾＾

こんにちは、ブログ木曜日担当の草山です。

さて、私は陸上部出身ということを以前に書きました。思えば、中学入学以来３０年以上もずっと生活の中に「走る」ということが自然に組み込まれてきました。

今までランニングというスポーツを続けてきて良かった、と思えることの一つに「長時間体を動かすことが苦にならない」ことがあります。

初めての土地に行って、目的地までの距離がだいたい５～６キロ（１時間くらい）までは徒歩圏内と考えます。

１９９５年の阪神大震災の時は神戸に住んでおり、地震の翌日に２０キロ離れた職場まで走って行きました。また、２０１１年の東日本大震災では東京都内勤務で、地震発生当日に千葉県の自宅まで４０キロ走り、おそらく都内勤務の中では最も早く帰宅できたのではないか、と考えています。

最近は大会に出ることもほとんどなくなりましたが、天気の良い日に一人の時間ができればたいてい外に走りに行きます。よく「走っているときは何を考えていますか？」と聞かれます。レースの時はレースのことしか考えませんし、レースを目標としたトレーニングの時もやっぱりレースのことに集中しています。が、最近はいろいろなことを考えます。仕事のことや家族のこと、とにかくいろいろ・・・中には、これってすごくいいアイデアだよな～ということも思いつくのですが、悲しいことに走り終わったら忘れてしまっています（涙）

また、大会が目標の時はトレーニングも決めたコースを集中して走るのですが、最近は面白そうな脇道があれば思いつくままに入っていき、思いがけなく景色の良いところを発見したり、キレイな花を見つけたり、ちょっとしたご褒美をもらえたりするのが楽しいです。

とにかく、人生の半分以上を「走る」というスポーツとともに過ごしてきましたが、これからもまだまだ走り続けていきたいと思います。

今ランニングを楽しまれている方はこれからも引き続き楽しんで、ランニングの楽しさを味わっていない方は一歩踏み出してみてはいかがでしょうか？

水曜担当井上です。

最近メディアでアメフトの話題が大きく取り上げられていますね。

実は私、大学時代にアメリカンフットボールを嗜んでおりまして少々アメフトに関しては知識がございます。

今日は良い機会ですので簡単なアメフトについての知識などを書こうと思います。

まず、良く間違われるラグビーとの違いから・・・

ラグビーは15人制で一つのプレー毎、または攻守が交代したときには試合がその都度止まることはなく、流れるように試合が続きます。

それに比べアメフトは11人制、試合は1プレー毎、攻守が交代したときなど、頻繁に時間が止まります。さらに攻守が交代したときは11人全員が基本的にはガラッと変わります。攻撃専門の人、守備専門の人がいるわけですね。

あとは防具の違いです。ラグビーはマウスピースにヘッドギア、アメフトはマウスピース、ショルダーパット、ヘルメット、サイパットetc…とにかくつけるもんが多い。これだけ防具つけたら怪我しないんじゃ？と思うでしょ。逆です。防具をつけるから思いっきりぶつかれるんです。思いっきり出来る反面、ケガのリスクが大きいんです。アメフト発祥当初は死者が出すぎてアメフト禁止令が出たことも・・・。まあ、今は死者が出るのは稀ですが。

その他、得点の入り方など書いてしまえば相当な量になってしまいますのでやめておきますが、アメフトとラグビーは似てはいますが別のスポーツです。

全然違うけどラグビーもアメフトも楽しいですよ！

またリクエストがあればさらに詳しいことも書きますね♪タックルしちゃうぞ♪

こんにちは。平山です♪

今回は運動教室についてご案内します。

当施設では全34教室の運動教室を開催しています。

受講形態は全部で３つ！！（定期登録が１番お得です♪♪）

①定期登録　…　１期(3ヶ月)分をまとめてお申込み、お支払い。

②都度受講　…　ご都合の良い日に（ご予約の上）受講、その都度お支払。

③回数券利用　…　各回数券をご購入いただき、ご都合の良い日に（ご予約の上）受講。

詳しくはこちらをご覧ください。H30年度教室　規約・料金表

その他はこちらからご確認ください。

平成30年度教室週間スケジュール

平成30年度第1期(4～6月)日程表

平成30年度第1期(4～6月)日説明文

教室体験会を

５月２８日（月）～６月９日（土）に開催しますので、

まずはお気軽に体験ください。お得に体験できますよ！

ご参加お待ちしております！！

ピッチャーは「緩急」をつけることで打たれにくくなります。

ここでいう緩急とは、速い球や遅い球、変化球などを不定期に投げ分けることです。

人間は急なことに対応するのが苦手なんですよね。

本日の最高気温25度、最低気温は8度。

「寒暖」の差がすごくある1日でした。

夜はまだ寒いです。お腹冷やさないように寝るんやよ。

(*´･ω-)b　かわた なおみち

こんばんわ！！

ｽﾀｯﾌの藤沢です＾＾

昨日は夕方からすごい雷雨でしたね！！

停電などは皆さん大丈夫でしたか？？

昨日がウソのように今日はいいお天気でしたね♪

防府市スポーツセンターでも各施設で大会が行われ、たくさんの方がいらっしゃいました＾＾

暑くなってきましたので、しっかり水分補給や休憩をしながら身体を動かしましょうね！！