あと出しジャンケンほどひどいものはない

(*´･ω-)b　かわた なおみち

段々と冬に近づいてきましたネ…

この時期は、運動量が減ったり美味しいご飯を食べ過ぎたりして

体の変化が激しくなって困りますよね(;^_^A

でも大丈夫！(`･ω･´)b

今回は、トレーニングをする前にご利用案内を紹介したいと思います♪

【トレーニング室　ご利用案内( *´艸｀)】

〇トレーニング室は、高校生以上の方からご利用いただけます♪

〇防府市スポーツセンタートレーニング室の新規ご利用者様へは、

ご利用方法のご案内をしています♪

〇室内シューズ・タオル・水分補給用のお飲み物を持ってきてくださいね♪

〇室内シューズは、1足300円（税込）でレンタルもすることができますよ♪

〇ご利用される前に、室内の見学をすることも可能です♪

今年も残りわずかとなりましたネ…Σ(￣□￣|||)

皆さんは、今年やり残したことはありませんか！？

まだ、時間はあるので今年中に終わらせて新年を迎えましょう♪

トレーニング室　林より(´ω｀*)

最近、時間を見つけては筋トレしてます。

今回のテーマは腹！

バッキバキにして一人で鏡見ながらニヤニヤしようと思います。

(*´･ω-)b　かわた なおみち

本当に朝晩 めっきり 涼しく・・・嘘、寒くなってきました。

私 よく夜中に防府と 我が家（関西）の気温をみます。

昨晩は防府が９℃、我が家は１３℃  凄い気温差を感じました。

暖かいエリアと思いきや、防府って寒かった。

みなさん 知ってました？

では。

余談：

我らが ガンバ ７連勝！！！

元レノファの小野瀬 康介（＃50）選手 のおかげです。

ありがとう

ほうし

ご無沙汰しております。水曜担当井上です。

先日、来週は僕のアメフトの好きなポジションについて書きます！といっておきながら早1ヶ月がたちましたね！月日は早いですね～！早い！

ということで満を持して書くほどの内容でもないので、別の楽しい話題を書きましょう！

勘の良い人ならお分かりですね＾＾

そう、うちわ卓球です。

今年はこれをガン押しでいきます。

ということで宣伝。(最後まで見てね)

うちわ卓球が開幕して2戦目までが終了しました！それはもう皆さん熱戦を繰り広げられまして、見ているこっちも相当楽しかったです！

そして今日声を大にしていいたいことは、、、

まだ間に合う

ということ。もうそれだけ。

2戦目まで終わってしまっているからもうファイナルいけないじゃん・・・。

と思っているあなた。まだまだ間に合いますよ！　まじで。

とにかくもっともっと多くの人に参加してほしいので、ぜひご家族、ご友人、知り合いの方と参加を検討してください！

最後に日程など・・・

【開催日時】:

シリーズ③　平成30年11月25日（日）　9:00～12:00

シリーズ④　平成31年1月13日（日）　9:00～12:00

シリーズ戦で好成績を収めるとファイナルにエントリー可能！

ファイナル　平成31年3月24日（日）　9:00～12:00

【参加資格】:中学生以上（高校生以上の付添いがあれば小学生も参加可）

【募集定員】:各シリーズ24ペア

【参加料金】:各シリーズ650円／人

【お申込み方法】：大会2日前までにお申込書（下記PDFファイル）と参加料金を添えて体育館総合受付までお持ちください。

※電話予約可能！ただし上記〆切までに参加料金をお支払いください。

【お問い合わせ】:防府市スポーツセンター体育館（担当：井上）０８３５－２７－２０００まで

2018スポタンカップうちわ卓球ＧPチラシと申込書後半版

始めまして!!

このコーナーでは、トレーニング室に関わることを載せていきます！

〇1回券は、3時間以内のご利用なので空いた時間にお越しください☆

〇回数券は、12回までお好きな時にご利用いただけます♪
※1ヶ月以内にご使用しなくても大丈夫！(‘ω’)ノ

〇定期券は、1ヶ月間何度でも好きなだけご利用いただけて、料金もお得です( *´艸｀)

意外とご存知ない方が多いんですが、トレーニング室でご利用するのが、
恥ずかしい方や苦手な方は、メインアリーナのランニングコースを走ることができます！
※ご利用できない時間帯もございますので予めご了承ください…(´;ω;｀)
ランニング可能な時間帯は『防府市スポーツタウン通信』を見てネ☆

段々と、寒くなってきていますが是非、トレーニング室で体を温めませんか！？？
体調管理には十分に気をつけてくださいネ(^_-)-☆

トレーニング室　林より(´ω｀*)

先日、バッティングセンターに行きました。

自前の木製バットで球速120kmに挑みました。

１０球目あたりでバットが折れました。

悲しい。

(*´;ω-)b　かわた なおみち

こんにちわ＾＾

ｽﾀｯﾌの藤沢です!!

当施設で合宿をされた、ｾﾙﾋﾞｱ女子ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙﾁｰﾑが世界選手権決勝進出しましたね!!!!

そこで!!本日、みんなで応援すべく、ﾊﾟﾌﾞﾘｯｸﾋﾞｭｰｲﾝｸﾞがあります＾＾

日時　10月20日（土）19時から（試合開始は19時40分）
場所　天神ピア　（※前回とは開催場所が違いますので、ご注意ください）

前回、私もうめてらすにｾﾙﾋﾞｱ対日本の応援に行きました!!

皆さんすごい盛り上がっていて、楽しかったです♪

よかったらぜひ、足を運んでみてください＾＾

今日私は仕事で行けませんが･･･スポーツセンターから応援します＾＾

本日、サブアリーナにてスポタンカップ「第5回3on3大会」を開催しました。

ボク自身この大会を担当し始めて5年くらい経ちます。

まだまだ至らない点がたくさんある中で、多くの方に

「参加してよかった」「楽しかった」

という声をいただいて、非常に嬉しく思っています。

まだまだこれからも続けていきますので、ご参加宜しくお願いします！

(*´･ω-)b　かわた なおみち