日別アーカイブ: 2019年9月8日

9月のトレーニング室はイベントがいっぱい!

 先月に引き続き『連続腕立て伏せ』『30秒腹筋』『プランク』『懸垂&ぶら下がり』を開催

 しますので是非、挑戦してみてください!(=゚ω゚)ノ

 さらに、新しいイベントを2つ取り入れました♪

 

① 10日(火)~13日(金)は、『体組成の測定会』を開催します!

 測定後は、トレーニングスタッフが皆さんの目標へのサポートをします!

 トレーニング室を利用して一緒に体を変えていきましょう(*´▽`*)

 ※測定をするだけならどなたでもOK!!

 

 

② 24日(火)~27日(金)は、『握力測定』を開催します!

 ご自身の握力ご存知ですか?是非、測定してみてください(^^

 ※こちらは、トレーニング室の利用者が対象になります!!

 

 皆様のご参加お待ちしております(≧▽≦)

 

 トレーニング室 林より