4月17日（水）より、トレーニング室にて「30秒腹筋」を開催しています☆

内容は至ってシンプルです！(≧▽≦)

30秒間に何回腹筋ができるのか！というイベントになります♪

男性の方！これからの夏に向けて、お腹を割りませんか（引き締めませんか）！？

女性の方！これからの夏に向けて、ウエストを細くしませんか！？

腹筋を鍛えるとあなたも知らない効果があります！！

それは………、〈防府市スポーツセンタートレーニング室〉に来てからのお楽しみです♪

まずはこの夏前に、体を動かして理想の体型を目指しましょう！(^_-)-☆

p.s.　防府市スポーツセンタートレーニング室のご利用が初めての方は、『初回者講習会』を

　　 受けてからご利用いただきます(=ﾟωﾟ)ﾉ

• 10：00～　　②13：00～　　③16：00～　　④19：00～　の4回になります！

※当日予約でも、前日からの電話予約でも大丈夫です♪

皆様の参加お持ちしております(^^)/

トレーニング室　林より( *´艸｀)