4月17日（水）より、トレーニング室にて「30秒腹筋」を開催しています☆
内容は至ってシンプルです！(≧▽≦)
30秒間に何回腹筋ができるのか！というイベントになります♪
男性の方！これからの夏に向けて、お腹を割りませんか（引き締めませんか）！？
女性の方！これからの夏に向けて、ウエストを細くしませんか！？
腹筋を鍛えるとあなたも知らない効果があります！！
それは………、〈防府市スポーツセンタートレーニング室〉に来てからのお楽しみです♪
まずはこの夏前に、体を動かして理想の体型を目指しましょう！(^_-)-☆
p.s. 防府市スポーツセンタートレーニング室のご利用が初めての方は、『初回者講習会』を
受けてからご利用いただきます(=ﾟωﾟ)ﾉ
- 10：00～ ②13：00～ ③16：00～ ④19：00～ の4回になります！
※当日予約でも、前日からの電話予約でも大丈夫です♪
皆様の参加お持ちしております(^^)/
トレーニング室 林より( *´艸｀)