3月18日（月）より、トレーニング室にて「体組成計」を使用して

お客様が「体組成計用紙」を見て気になるところをスタッフへお伝えし

改善するためのトレーニング方法等をアドバイスします(^_-)-☆

※「体組成計」は、無料で測れます！！

※トレーニング方法のアドバイスを受けるためには「トレーニング室」をご利用ください。

 

【体組成計で測れる内容】(｡◕ˇдˇ​◕｡)/

・体重　　・体脂肪率　　・脂肪量　　・除脂肪量

・筋肉量　・体水分量　　・推定骨量　・基礎代謝量

・脚点　　・体内年齢　　・標準体重　・肥満度

・BMI　　・体型判定　　・内臓脂肪レベル

上記の項目が測定できます(^^♪

 

【測定基準】(｡◕ˇдˇ​◕｡)/

・1ヶ月毎や3ヶ月毎の測定をオススメします！

・測定結果のバラつきがないよう決めた時間や日にち等をオススメします！

・食後の測定はできるだけ控えましょう(;^_^A

 

皆様の参加お持ちしております(^^)/

トレーニング室　林より( *´艸｀)