「大人のためのランニング教室」　8月は、中上級者を対象に基礎的な脚力・心肺機能の底上げを狙って「夏のマラニック」を開催します。

日程は14日（日）および28日（日）。

起伏に富むコースを休憩をはさんで、1km6～7分のペースで3時間程度(約20k)走る予定です。秋以降のレースに向けてのベース作りとして、この時期にはなかなか一人ではできないトレーニングです。フルマラソンでのステップアップを目指すランナーの皆さんのご参加をお待ちしております！

◆要項・申込書はこちら→ラン教室（8月マラニック）案内