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タタミ de ヨガ開催しました♪

2019.06.30

6月30日(日)武道館にて「タタミ de ヨガ」を開催しました。

 

今回の参加者は30名。スポーツセンターでの定期教室のメンバーの他に、宇部からお越しいただいた方もいらっしゃいました。

指導はおなじみの吉武真弓先生。

 

ポーズの指示が分かりやすく、初心者の方にも取り組みやすいのが吉武先生のレッスンの特長。

お一人ずつ声をかけ、個別にアドバイスしていただいています。

「たくさん汗をかいてスッキリしました!」

「休日朝の素晴らしい過ごし方でした。とても気持ちが良かったです。」

「身体がシャキッとしました!」

「きついけど、楽しかった。また参加したい。」

「初めてのヨガだったが、体力が必要なことがわかり良かった。」

など、嬉しい感想をたくさんいただきました。

みなさん、ご参加いただきありがとうございました。

次回は、8月25日(日)18:30~ 陸上競技場にて「ナイトヨガ」を開催します(雨天時は武道館)。

広い芝生の上で気持ちよく汗をかきませんか!(近日中に募集開始します)