ソルトアリーナ、トレーニング室、武道館、陸上競技場、野球場、人工芝多目的グラウンド、運動広場、市民プール、向島運動公園(テニスコート、多目的広場)

0835-27-2000 お問合せ

電話でお問合わせ

新着情報新着情報一覧

かけっこ教室開催しました!

2018.09.02

8月28日(火)

かけっこ教室が満員御礼の中開催されました!

今回も1・2年生の部と3・4・5・6年生の部の2部に分かれて開催されました!

総勢68名+保護者の参加もあり、親子でしっかり足が速くなるためのコツを学びました!

まずは良い姿勢で歩く練習!

ランジ歩行(前後に足を大きく広げて歩く)やライドランジ(カニ歩き)で可動域も広げていきます。

反応速度のアップの練習をゲーム形式で!(ネコとネズミに分かれて笛の合図で追いかけっこゲーム)

スキップや、トロッティングでリズム感覚を養う。

10秒間で何歩踏めるか?ピッチを上げる練習。

最後は運動会ですぐ使えるスタート練習&加速練習!

運動会頑張るぞ!のポーズで記念撮影。子ども達は元気いっぱい!

 

「楽しかった!」「また参加します!」「また開催してください!」との声を多く頂きました!

皆さん運動会でがんばって1位とってください!

スタッフ井上