年齢、性別を問わず、誰でもいつからでも始められるお手軽なスポーツ、ウォーキングの効果的な取り組み方を習得できる講座を開催します。

これから歩いてみようと思われる方はもちろん、より運動効果の高い歩き方を習得したい方向けの、講義と実践を組み合わせた教室です！

 

１．とき：３月２９日（日）９：３０～１１：００

２．ところ：スポーツセンター体育館（ソルトアリーナ）　軽運動室

３．対象：１８歳以上の健康な方

４．定員：１５名（先着順）

５．参加料金：５５０円/人

※詳しくは→ウォーキング教室

◆お問い合わせ事務局：スポーツセンター体育館（担当：草山）

tei.０８３５－２７－２０００