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マラソンチャレンジ練習会4~6月の予定!

2018.04.07

4月に入りレースシーズンも終わりましたが、フルマラソンをしっかりと走りきるためには年間通してのトレーニングが必須。

とは言え、この時期にストイックに走り込むのもモチベーションがね・・・

ということで、4月以降はコースバリエーションを増やし、ゆっくり楽しみながら長い距離を走る、L.S.D.(ロング・スロー・ディスタンス)トレーニングを企画しました。

ペースは7分/Km程度。途中で休憩を入れながら走ります。

来シーズンに向けて、今から走力を高めていきたいとお考えの方はぜひご参加ください。

日程、距離、コースは以下の通りです。

◆4月28日(土)約22km(防府競輪場~あさむらいちご園往復)

◆5月1日(土)約22km(防府競輪場~大平山山頂公園往復)

   26日(土)約23km(防府競輪場~鳴滝往復)

◆6月 2日(土)約20km(陸上競技場~田島山外周×2~陸上競技場)

   1日(土)約18km(防府競輪場~阿弥陀寺~矢筈森林公園~防府競輪場)

   3日(土)約20km(向島運動公園~錦山~立岩稲荷神社~向島運動公園)

※集合場所が開催日によって異なりますのでご注意ください!

★要項・申込書はこちら→ マラソン練習会案内(H30年4月~6月)