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かけっこ教室開催しました!

2016.08.28

楽しかった夏休みももう少しで終了。新学期が始まったら、運動会シーズンですね!
そこで、8月22日、23日、24日の3日間、小学生、幼稚園児を対象としたけけっこ教室を開催しました。
まず、22日は小学校1,2年生。16名が参加。
まずはいろいろな歩き方で体をほぐし、準備体操を行ないます。
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その後、さまざまな姿勢からのスタートダッシュの練習や脚をすばやく動かす練習を行なったあと、運動会でのスタートの姿勢でのスタートダッシュで締めくくりました。
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翌日の23日は小学校3~6年生の16名。
前日同様に歩くことから初めて、スタートダッシュ、脚をすばやく動かす練習、リズム良く走るためのステップ練習のあと、本番と同じ姿勢からのスタートダッシュ。
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最終日、24日は幼稚園児。年少さん、年中・年長さんともそれぞれ15名が参加。
前半に跳び箱や平均台を使って体を動かしたあと、スタート練習。
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いずれの日も皆さん楽しそうに、かつ真剣に取り組まれていました。

もちろん1回の練習だけで走るのが急に速くなるわけではありません。今回の内容を一部でも繰り返し行なうことで、無駄のないスムーズな動きができるようになります。
また日々、お父さん、お母さんや友達との遊びの中で今回の内容を取り入れることで自然に身につきますよ!
皆さんの運動会でのご活躍に期待しています!